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Tutta la bontà di frutta e verdura
La frutta e la verdura occupano un posto fondamentale nella piramide dei nutrienti della dieta mediterranea che è caratterizzata soprattutto dal consumo di alimenti di origine vegetale. Il consumo di ortaggi e frutti garantisce il corretto apporto di sostanze nutrienti come vitamine e minerali, e insieme riduce anche l’apporto calorico di ciascuna dieta, grazie all’alto contenuto di acqua e fibre che hanno un effetto saziante. Frutta e verdura sono l’ideale fin dalla colazione.
Le sostanze responsabili dei colori di frutta e verdura hanno anche specifici benefici per la salute e si prendono cura del nostro organismo.
Rafforza il sistema immunitario
Protegge il colon
Previene le ulcere
Abbassa il colesterolo
Mantiene il cuore sano
Mantiene il cuore sano
Abbassa il colesterolo
Articolazioni sane
Rafforza la vista
Azione antiossidante
Mantiene il cuore sano
Abbassa la pressione
Protegge la pelle
Rinnovamento cellulare
Azione antiossidante
Mantiene il cuore sano
Preserva i vasi sanguigni
Aiuta la memoria
Azione anti-age
Previene le infezioni del tratto urinario
Migliora la digestione
Rafforza la vista
Mantiene sane le articolazioni
Rafforza il sistema immunitario
Azione antiossidante
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